キレる私をやめたい～夫をグーで殴る妻をやめるまで～、が、わが身のよう。
1年くらい前から仕事が忙しくなってきました。 自分のこころに余裕がなくなって ささいなことが目につき、 たとえば子どもなら、 ・おもちゃは使ったらおもちゃ入れに戻す ・おやつを食べたら袋を捨てる がすぐに出来てなかったりすると 今までなら「ほら～お菓子食べ終わったらどうするの～？」と言えていたことが カーーーーーッ！！と怒りが先にわくことが増えて そこまで言わなくてもいいでしょう（汗）というキレ方をするようになりました。 これはまずい・・・。 まずい、ってわかってるのに止められない。 なんどかせねばならん。と思い見つけたのがこの本。