「がんばれる方法系」一覧

用事は早くやった方がすぐ終わるし、 ずっとのどに小骨がひっかかってるような気持ちでモヤモヤすることもわかってるし 放置しちゃってて期限がきれて青ざめることもないのに、 なんでかやりたくない。 でもそれって普通の一般市民として、大人として、大変イカンのではないかな・・・ イカンよね・・・。 こんなわたしに良い本ないかしら、と電子書籍ストアを徘徊していて見つけた本が 作業療法士で株式会社の代表もつとめている　菅原洋平さん著の 「すぐやる！「行動力を高める”科学的な”方法」という本です。